棋笔趣

第8章（第1页）

复健师已经在等候，是个四十岁左右的中年男人，姓李，身材精干，笑容温和。

“陆先生，下午好。”李复健师迎上来，“今天我们从平衡训练开始，可以吗？”

陆景行点了点头。

莫清弦扶着他走到平衡训练垫上。李复健师开始指导动作：“双脚分开，与肩同宽。重心慢慢移到左脚，抬起右脚……对，保持五秒。”

陆景行照做，但身体明显摇晃。失去视觉后，平衡感变得极其脆弱，他必须完全依赖其他感官和肌肉记忆。

“放松，不要绷得太紧。”李复健师的声音很稳，“想象自己是一棵树，根扎在地里。”

陆景行抿紧嘴唇，额角渗出细汗。他努力维持着姿势，但三秒后，身体猛地一晃

莫清弦及时扶住了他的手臂。

“再试一次。”陆景行挣开他的手，声音紧绷。

第二次，他坚持了四秒。

第三次，五秒。

到第六次时，他已经能勉强站稳十秒，但全身肌肉都在颤抖。

“可以了，休息一下。”李复健师说，“接下来是上肢力量训练。”

莫清弦扶着他走到拉力器前，调整好重量，将手柄递到他手里。陆景行握住，开始缓慢地拉拽。他的动作很标准，显然是以前经常锻炼，但车祸后的虚弱让这个简单的动作变得异常吃力。

拉完一组，他喘息着停下，汗水顺着下颌线滴落。

“喝水。”莫清弦递过吸管杯。

陆景行喝了几口，然后继续下一组。

整个复健过程持续了一个半小时。陆景行全程沉默，只有粗重的呼吸和器械的摩擦声在房间里回响。